Секрет правильного завтрака для школьников раскрыла диетолог

«Учитывая, что учащимся в школах дают очень много углеводов, в том числе на завтрак — это хлеб, каши, сладкие напитки, то родителям важно следить, чтобы дома они съели на завтрак хорошую порцию белка», - такой совет дала врач. Это могут быть вареные яйца или омлет. К ним можно добавить свежие овощи.

More from my site